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【此番茄非彼番茄】#杯蓋生活
大家知道兩種番茄分類不一樣嗎❓
(知道的+1,...

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【此番茄非彼番茄】#杯蓋生活
大家知道兩種番茄分類不一樣嗎❓
(知道的+1,不知道的+2,讓杯蓋統計一下🙌🏻)

(話說番茄的番到底有沒有草字頭🤣)

「番茄紅了,醫生的臉就綠了」,大家有沒有聽過這句話,小番茄真的是cp值很高的水果,也是杯蓋最愛吃的水果🥰

講到番茄,其實蠻多人問,吃牛番茄可不可以,但其實牛番茄跟小番茄不一樣喔‼️

依照營養學的分類,牛番茄是屬於蔬菜類,小番茄是屬於水果類,圖中可以看到,相較於牛番茄,小番茄維生素含量高出許多‼️

維生素A以及beta胡蘿蔔素
都跟視力保健息息相關

維生素C,又可以保養皮膚

CP值真的超高,如果平常水果吃比較少,可以多吃小番茄🙌🏻

👉🏻右滑還有加碼好文👉🏻
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營養初(營養吃、營養師),營養的開始。
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